Längesen...

Hej alla! 

Många undrar varför jag inte skriver så ofta... Hmm... Vad har jag för ursäkter?? Att jag jobbar mycket?? Kan jag ha det till försvar när jag jobbar 7 dygn på 4 veckor?? Helt galet bra schema så jag kan ju inte klaga på tidsbrist!

Men spenderar en del tid med mina scanningar och behovsanalyser!! Roligt när fler och fler blir intresserade! R folk märker att det ger resultat så blir fler nyfikna, vilket e riktigt skoj!

tagit det lite lugnt med träningen nu sista veckan för jag gjorde illa mig i ryggen förra veckan... var på massage i måndags och då blev det mycket bättre! Ska gå igen på fredag!! Vill verkligen vara rädd om ryggen som ska vara stark i många är till!!

På måndag när barnen e i skolan igen ska jag ut och springa igen!! På lördag ska jag ju springa kretsloppet!!! Då jäklar!

Nu är barnen hos mig igen!! De har varit hos mig sen i onsdags!!! Mysigt!!

Idag har molly vart på sin första konståkningsträning!! Så himla duktig hon var!! Helt otroligt! 2 ggr tidigare har hon stått på skridskor och det gick ändå jättebra!! Så roligt för henne!!

Här skulle de göra köttbullen!!:-)

Efter skridsko skolan åkte vi till Leos lekland!! Där träffade Buster en kompis som vi hade bestämt med och även lilla Nova och Naemi med sina fina föräldrar, min allra äldsta och Goa vän Lotta!!

Mys att sitta och prata en stund och barnen och riktigt skoj!!

Busters kompis följde även med hem till oss! Det har blivit Tacomys och massa lek! Nu sitter de på sitt rum och sjunger och gör armband!:-)

Ska försöka bli bättre på att skriva!! Men så trist när det inte funkar att lämna kommentarer... Någon som kan hjälpa mig?!

Kram Frida 

Firat våran 6-åring

Hej på er!!

Längesen nu!!

Såå mycket hela tiden! Jobbar dygn numera... Riktigt bra! Jobbar 7 pass i månaden så jag är ledig mycket! Vilket är tur då jag har börjat lägga mer tid med härliga gänget från city wellness!! 

Jag har äntligen köpt mig en egen scanningsvåg! Så nu scannar jag en del hemma! Bara att höra av sig om man ör intresserad så scannar jag dig så du får veta ditt kroppsfett, kg muskler i kroppen, viloförbränning, bukfett mm!! Mycket intressant vill jag lova!! 

Ikväll ska vi ha hälsokväll hos en tjej och i morrn har jag 3 st behovsanalyser + scanningar inbokade!! Jättekul!! 

Jag äter själv herbalife dagligen och Bill inte vara utan dem!!! Är så pigg, och orkar träna mer vilket ger bra resultat!! 

Så skönt med nu när jag har kontroll på både vikten och hälsan!!

I fredags fyllde min lilla solstråle 6 år!! 

Mamma kom i torsdagkväll på besök så vi sjöng för Molly i fredags morses innan det var dags för barnen att gå till skolan! Det var förstårs uppskattat att öppna presenter tidigt på morgonen!!:-)

På kvällen hade vi kalas för både Buster och Molly!! Detta firades hemma hos deras pappa! Ett lyckat kalas och barnen var såå nöjda!!

Många barn var där när alla var samlade!! 

I söndags var vi också på kalas! Då var det namngivning åt lilla Agnes!! 

Ett riktigt kalasande helgen som var!!

Mamma har bott hos mig sen i torsdags... Sååå himla mysigt!!

Men nu e hon hos brorsan och Jans familj när jag har behövt jobba. Men vi ses en sväng till innan hon åker! Man får passa på! Beställde resa i helgen ner till Spanien också! Nästa sommar åker barnen och jag ner i 10 dagar!

Något att se fram emot!!

Ny frilla, naglar och Buster 8 år!!!

Hej!!!

8 augusti idag!!! Min älskade och underbara pojk som börjar bli så stor nu!! 8 år denna härliga dag!! Åååå vad jag älskar dig fina Buster!!

Det blev lite kalas idag i gödestad hos deras farmor och farfar!! Paket, smörgåstårta, lekar, och tårta!!! Han är såå nöjd!! Det blir förstårs mer firande med resten av släkten i slutet av augusti! Då firar vi även molly som fyller 6 år!!

Igår blev jag färgad och nyklippt av fina Maria!! Har gått hos henne i 8 år nu!! Byter inte i första taget även om jag känner till många andra frisörer, blir alltid så nöjd!! Tack bästa Maria!!!!

Gjorde även mina naglar sen hos en din vän som nyligen fått diplom med nagelförlängning!! Kan verkligen rekommendera er att gå till henne!! Jeanette finns på andra villagatan i stan och erbjuder 20% nu i höst!!! Passa på!!

Varför alltid ha det klassiska?! Hon är full av idéer och har massa roliga färger, bling bling, spets mm som hon lägger på naglarna!! Kul med lite annat!! 

Ja, jag fick en riktig helrenovering igår innan mina tjejer kom hem på sangria, tapas, skratt och dans!! Herregud vilken kväll vi hade som avslutades på sista sommartorsdagen på Grand!! En underbart rolig och grym kväll!!!!

Tack tjejer!!

Tylesand

Hej!! Vilken härlig helg jag har haft!!

Började redan i torsdags när jag och 3 tjejer till åkte ner till tylesand för att gå på after beach!!

Jösses!! Men 29 graders värme och inte ett moln i sikte kunde det inte bli annat än bra!! 

Först sol och bad i Varberg innan vi drog neråt... 

Framme i Varberg lämnade vi av alla grejer och satte oss bland sanddynorna med lite dryck och nötter!! Fy fasen så mysigt det var!! Fullt med folk överallt som gick runt, satt i solstolarna, stod och pratade och njöt av att bara vara!! 

Vid 16 började after beachen!! Fruktansvärt mycket folk stod och njöt av vädret, folkkära artister då som Magnus Carlsson och Linda Bengtzing! Vi var alla på kanonhumör och hade hur kul som helst!! Linda kom fram med micken och givetvis sjöng jag med!!

Efteråt satte vi oss på stranden och pratade och bara myste en lång stund!

Gjorde oss sen i ordning inför en kväll på leffes!! Det blev en magisk solnedgång, och vi åt fantastiskt god mat! Sen var det trubadur, och senare annat riktigt bra live band! Alltså, herregud vilken galet rolig kväll!!! Riktigt utomlands känsla!! Fantastiskt roligt!! Detta kommer vi garanterat göra om fler gånger!!!

I fredags låg vi på stranden i tulesand nästan hela dagen!!! Herregud vad folk!!! Helt galet!!! Bara människor mellan 25 och 40 typ!!! Musik överallt som överröstade både den ene och den andre! Har nog aldrig upplevt en så mycket folk på en strand i Sverige innan!! 

Igår var jag ute och sprang igen! Sprang 5 km! Fick så jäkla ont i vaden igen... Haft ont i den ett tag. Fattar inte vad jag har gjort... Tror det är en blödning eller stäckning eller nått. Gjorde ett nytt försök idag. Sprang nu ikväll 5 km runt kyppe!! Fick mycket bättre tid än igår och det kändes bra men ont efteråt nu igen... Måste vila lite tror jag! Men har ju kommit in i ett flow nu så vill inte lägga ner!

En dag på jobbet och syster

Hej!!

Hur har ni det i denna underbara sommarvärmen?! Jag njuter verkligen!!

Har jobbat nu måndag, tisdag igen och även en heldag idag! Igår åkte vi till Varberg, apelviken och var borta nästa hela dagen!

Molly fick följa med mig till jobbet idag! Buster fick också såklart, men han ville vara hos hans kompis! 

Det blev en härlig stund på stranden! Kastade ringar, boccia, åt lunch, doppade oss i vattnet, kastade freespee mm

Spelade sen minigolf och åkte strandtåget!! Sååå mysigt!!

Massor med folk på klipporna som låg och lapade sol!! Underbart!!

Igår kväll efter jobbet hade jag en liten date med min dina halvsyster! Känns mer som en riktig stora syster!! Fina Sofia kom och hälsa på! Det blev tapas på oliven!! Fantastiskt god tapas med en fördrink, ett glas rött och en passions tryffel till dessert med kaffe!!

Mmm!! Hon stannade även över så vi tog en promenad hem till mig vid 22! Tog bara 25 min!! Perfekt!!

Underbara värme och sol!

Vilka fantastiska dagar vi har!! Ca 28 grader och strålande sol!!!

Igår var vi på alideberg med vänner!! Riktigt poppis ställe för barnen!! De var mer i vattnet än upp på land!! Massa plask och skratt!! Medhavda pannkakor till lunch och fika hann det med när vi sa till! Men det var nog precis!!

Igår var vi hos finaste Tina och Micke och hälsade på! Goa Elin var där med!! Riktigt mysig dag i solen! Det blev vattenkrig, lunch, fika och prat! 

Tusen tack för att vi fick komma!! 

Mina älskade barn

Hej!!

Igår kom äntligen mina barn hem till mig igen! Hade inte sett dem på 10 dagar nu!! Har aldrig vart utan dem så länge!! Underbart att ses igen!! De fick lite presenter som var med hem från Spanien vilket var väldigt poppis!

Bikini, badshorts, söta små turkosa shorts och en Barca handduk!! Blev mycket omtyckt!!

Igår åkte vi till en strand i sandared med vänner. 

Supermysigt!!

Torsdagkväll i går ju! Självklart åkte barnen och jag in en sväng på stan! Gick och strosade lite, var i Stadsparken på den fina lekplatsen! Lärde dem hur man hoppade hage! Kommer ihåg när man själv var liten! Det gjorde vi ofta då! Barnen tyckte det var lika kul som jag tyckte då! 

Ken ring uppträdde igår, men tyckte inte det var någon höjdare. 

Hemma igen

Hej!!

Igår var mina sista timmar i Spanien! Tog det bara lugnt och packade ihop alla grejer. Åkte sen iväg till en affär för att handla med mig lite sangria, korvar och vin hem! Nör jag står och ska betala så hittar jag inte mitt visa kort!! Panik!!!!

Mamma skulle betala åt mig så länge men hon hade inga kontanter och hon kom inte ihåg sin kod på kortet så vi gick åka hem utan varor! Men mamma hämtade pengar och åkte sen och betalade så jag fick med mina grejer tillslut! Jag letade efter mitt kort och tittade på internetbanken!! Hittade inte kortet men inga pengar var heller tagna! Senast jag hade använt mitt kort var i Torrevieja vid bankomaten! Hmm... Fick spärra kortet och beställa ett nytt!! Jäkla skit... Ja ja... Det löste sig till slut iallafall!!

Hemresan gick bra och väl hemma packade jag upp allt på en gång!

Vill tacka er återigen mamma och Lars för en fantastisk vecka!! Haft helt ljuvliga dagar!!!

Torrevieja och sista dagen på playan

Hej!!

Mina dagar här nere börjar lida mot sitt slut. På måndag är det jobb och vardag igen. Då e min semester slut för den här gången. Men eftersom vi har så bra arbetstider så kommer jag vara ledig en hel del ändå... Så känns inte som nån panik att börja jobba igen... Nej,  faktiskt roligt!!

Igår låg jag på stranden i flera timmar!! Joggingrunda på morgonen! Klarade samma runda som innan på 30 min denna gången!! Idag var första gången denna veckan jag tog sovmorgon... Ooops!!

Men har ju tränat 5 pass gör i Spanien så tycker jag var värd lite sovmorgon!

Efter stranden åkte vi iväg till torrevieja!! Där var vi mycket  för flera är sedan, när mormor och morfar bodde i närheten. Så underbar den lilla staden!! 

Vi gick på strandpromenaden och mötte upp mammas ena kusin och hans familj. Tog en fika längs stranden och ett glas rosé i värmen var givet!

Gick sen bland stånden och tittade... Hittade en rolig present till Buster som jag vet han kommer älska!! Han fyller ju snart, min goa kille!! Ringde även och pratade med dem en stund i telefonen! Skönt att få höra deras röster!! Saknar dem nu!!

Stannade på ett ställe och pt middag! Lamm fick det bli!! Mmm, så gott!!!

Idag gick vi till flamenca marknaden som ligger här precis intill. Det ör marknad varje lördag! De säljer verkligen allt!! Kläder, frukt och grönt, nygrillad kyckling, blommor, mm

Stack sen iväg till stranden!! Herregud vad underbart det är!! Jag får aldrig nog!!!! Sista doppet i havet idag... För den här gången! Kommer garanterat beställa flygbiljetter hit till nästa sommar!! Då ska mina juveler få följa med!!